En finir avec les dorsalgies grâce à l’ostéopathie

Éliminez votre douleur entre les omoplates grâce à l’ostéopathie

La dorsalgie: qu’est ce que c’est ?

Une dorsalgie signifie une douleur des vertèbres dorsales, celles qui sont entre les cervicales et les lombaires. Peut-être avez-vous déjà connu cette fameuse douleur entre les omoplates ? Celle-ci touche environ 20% des femmes contre 10% des hommes.

Les causes d’une dorsalgie

1. Une vertèbre bloquée
Très fréquent, c’est un cas d’école pour les ostéopathes. Ce blocage peut avoir de nombreuses causes.
2. Une côte bloquée
Au niveau du dos se situent les articulations costo-vertébrales, qui relient les côtes et les vertèbres et permettent le mouvement entre les deux. C’est un cas très fréquent soulagé immédiatement par l’ostéopathie.
3. De l’arthrose
C’est l’usure du cartilage entre les vertèbres, qui peut provoquer des crises inflammatoires et donc de vives douleurs. L’ostéopathie permet de limiter la progression de l’arthrose en redonnant un meilleur équilibre au corps. Vos douleurs seront soulagées.
4. Un problème cardiaque, pulmonaire ou digestif
C’est ce qu’on appelle une « douleur projetée »: par un phénomène neurologique au niveau de la moelle épinière, des troubles de certains organes peuvent faire mal au dos.
5. Une pathologie inflammatoire
Nous pouvons citer par exemple la splondylarthrite ankylosante ou une spondylodiscite. C’est rare mais il faut s’en méfier, particulièrement si la douleur réveille la nuit et n’est pas soulagée au changement de position.
6. Un traumatisme
Une chute ou un coup peut entraîner des contusions voire des fractures au niveau des vertèbres dorsales.

Comment l’ostéopathe soulage-t-il une dorsalgie ?

Tout d’abord je vais vous poser toutes les questions nécessaires pour trouver quelle est la cause de votre douleur (parmi les causes citées ci-dessus). Ensuite j’effectuerai si nécessaire certains tests orthopédiques pour confirmer mon diagnostic. Les questions et les tests permettent d’évaluer la gravité du problème et de vous rediriger vers un spécialiste médical si nécessaire pour effectuer des examens complémentaires.
En fonction de la cause de votre douleur, voici différentes choses que je pourrai faire lors d’une séance:

  • Libérer les vertèbres et les côtes bloquées
  • Rendre leur mobilité au diaphragme et à toute la cage thoracique
  • Rétablir l’équilibre du bassin et des lombaires
  • Redonner leur mobilité aux cervicales et aux omoplates
  • Harmoniser le système crânio-sacré
  • Corriger les dysfonctionnements des pieds et chevilles

Dorsalgie : les conseils de l’ostéopathe

En fin de séance, je vous donnerai des conseils qui pourront accompagner la prise en charge ostéopathique:

  • Des étirements
  • Des exercices de gainage
  • Des exercices de respiration
  • Des changements d’hygiène de vie (alimentation, sport, tabac, stress)
  • Des changements de posture
  • Et pourquoi pas, un peu de méditation ?
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