Migraines: dites leur adieu avec votre ostéopathe

Le but de cet article est de vous donner les bons conseils pour en finir avec les migraines.
Vous en avez assez d’avoir des maux de tête ? Il est possible de s’en débarrasser naturellement et d’en finir avec la souffrance et les médicaments — Etienne Comet, ostéopathe spécialiste des migraines à Montpellier.

Vous reconnaissez-vous dans une des affirmations suivantes ?

Vous avez souvent mal aux yeux, à la tête, aux tempes, au front
Vous avez des nausées ou même des vomissements
Vous avez du mal à vous concentrer
Vous êtes gêné dans vos activités quotidiennes
Vous avez peur que le mal de tête revienne
Vous devez adapter votre vie en fonction des crises
Vous êtes dérangé par la lumière, le bruit
Vous n’arrivez pas à identifier la cause de vos crises
Vous pensez que vous êtes condamné à vivre avec vos douleurs et vos maux de tête

Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces affirmations, l’Ostéopathie peut vous aider (voyez en recherchant « ostéopathe migraines »)! Des solutions existent pour en finir avec les migraines.

Lorsque je reçois des patients qui se plaignent de maux de tête à mon cabinet d’ostéopathie à Montpellier, je leur explique les différents types de douleurs qui existent:

La migraine : c’est une douleur d’un seul côté, avec une sensation pulsatile et de tête lourde. La douleur empire si on fait un effort physique. Une migraine peut être précédée de signes tels que nausées, vomissements, sensibilité extrême à la lumière et aux sons. Elle arrive par crises qui peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours (de 4 à 72 heures).
La névralgie : c’est un nerf qui est à l’origine de votre souffrance. Celui-ci est « coincé » sur son trajet et envoie des informations de douleur à votre cerveau. C’est le cas de la névralgie d’Arnold, qui va faire mal d’un seul côté, avec un trajet qui part de l’arrière du crâne et peut aller jusqu’à l’oeil.
La céphalée de tension : la douleur est présente des deux côtés du crâne. On peut avoir la sensation d’avoir la tête serrée dans un étau.

Les causes possibles des maux de tête

Une mauvaise circulation sanguine à l’intérieur du crâne
Un nerf est bloqué
Vous vivez sous stress chronique (voir mon article sur le stress)
Vous avez de fortes tensions dans les cervicales
Votre base du crâne est « verrouillée »
Des intolérances alimentaires
Des carences en certains minéraux (notamment le magnésium)
Des articulations bloquées (au niveau du cou, de la mâchoire, du crâne)
Des déséquilibres hormonaux
Un état de tension généralisé
Un foie qui fonctionne mal
Des émotions perturbatrices

11 conseils d’ostéo pour prévenir les maux de tête et migraines

Adoptez des horaires réguliers lorsque vous allez au lit
Prenez vous des moments de calme dans la journée
Dînez léger (évitez la viande, le poisson et le fromage)
Faites une activité physique qui vous plaît
Limitez votre consommation d’alcool, tabac et café, vin, chocolat
Prenez un verre d’eau tiède avec un demi citron pressé le matin à jeûn
Passez du temps sans téléphone ni ordinateur avant de dormir
Faites des siestes de 20 minutes
Utilisez de l’huile essentielle de menthe poivrée
Consommez des jus de légumes frais faits maison
Et pour les plus motivés: mettez-vous à la méditation !

Comment je traite les migraines de mes patients ?

L’ostéopathie est efficace pour traiter les maux de tête tels que migraines, céphalées de tension et névralgies.

Grâce à l’ostéopathie crânienne, il est possible de :

Réduire les tensions dans le crâne
Normaliser les fonctions des centres régulateurs du sommeil dans le cerveau
Améliorer la perfusion sanguine du cerveau
Réguler le système nerveux autonome et l’équilibre entre les systèmes orthosympatique et parasympathique

Avec l’ostéopathie tissulaire il est possible de:

Réduire l’état de tension global du corps
Diminuer les douleurs latentes
Débloquer les articulations du cou jusqu’au crâne
Rendre leur souplesse aux méninges
Améliorer l’état du foie
Traiter les déséquilibres hormonaux
Détendre tous les petits muscles du cou et la mâchoire

Prenez rendez-vous avec votre ostéopathe migraines

Maintenant que vous êtes convaincu que l’ostéopathie va vous aider, libérez-vous de vos maux de tête et prenez un rendez-vous ostéopathe migraine ! Vous serez sans doute surpris des résultats.
Une séance suffit à voir des améliorations, l’idéal étant souvent de faire 3 à 5 séances. 0673932582